产后的尴尬瞬间?这位妈妈是这样做的!

希望更多的产后妈妈可以重视起自己的盆底健康,早日恢复产前状态哦~

大家总以为,生完孩子的女性,做完月子、恢复一段时间就万事大吉了,但只有宝妈们自己才知道,其实生完孩子后,身体状况和孕前已经不太一样了。

那些隐藏在宝妈身体里的变化,其实已经在悄悄地影响着妈妈们的生活。不管是漏尿还是阴道干涩、同房痛等等,都是身体在向我们发出信号:该进行检查治疗了。

产后外阴疼痛、性冷淡等

今年29岁的林女士,在二胎产后2月余来到了深圳远东龙岗妇产医院-妇女保健康复中心向陈俊霞医生求诊。据林女士透露,自己曾做过两次人流手术,在两次妊娠期间都曾出现过漏尿症状,但由于产后均未再漏尿,因此未行产后康复治疗。

了解过部分产后康复知识,知道漏尿是盆底肌功能损伤症状之一的林女士,在漏尿症状消失后以为自己盆底肌功能应该没什么问题,没想到随之而来的却是外阴疼痛、阴道干涩、性冷淡、同房痛等更加尴尬的问题,于是林女士决定到医院进行检查。

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测评结果不理想

经过相关的一系列检查发现,林女士有阴道前后壁Ⅱ度膨出的问题,且在盆底肌力测评中,Ⅰ类肌和Ⅱ类肌均为1级(一般将盆底肌肌力分为0-5级)。Glazer评估提示为松弛型损伤,评分63.1分。

另外,根据B超提示,判断林女士为腹直肌中度分离, 膀胱颈活动度增加,膀胱后壁中度膨出。低级别的测评结果与分数让林女士一度感到十分错愕。

积极治疗,预后良好

经过与深圳远东陈俊霞医生进行沟通,林女士开始了一系列的长期康复训练。在康复治疗后,林女士表示自己的肌力已经得到明显提升,外阴及阴道疼痛感也消失了,性生活质量因此也得到了提升,无同房痛,于是林女士再次进行了系统的评估。

根据新一次的盆底肌力测评结果显示,目前林女士盆底肌力为Ⅰ类肌3级,Ⅱ类肌3级。Glazer评估提示也从5次评估81.7分提升到了10次评估87.2分。这令她感到十分高兴。

林女士与陈俊霞医生的聊天记录

“发现经过盆底肌康复治疗后,改善了挺多的,(产后康复)非常有必要。”林女士对陈医生说。目前,林女士不仅仅是到院进行配合治疗,还养成了在家坚持训练盆底肌的习惯。对此陈医生表示了充分的肯定。

林女士展示自己的跟练情况

据远东陈俊霞医生介绍:盆底疾病是由盆底结构缺陷引起的,它不是一块肌肉,而是一组肌肉。根据盆底肌损伤程度,医生也建议患者能进行持续性的康复训练,这样到老了也不会再出现漏尿等情况。

女性盆底是承托与支持子宫、膀胱和直肠等盆腔脏器的系统,盆底结构的完整性直接影响着这些盆腔脏器的正常功能。不仅仅是产后漏尿,包括产后阴道干涩、同房痛等问题也都是盆底肌功能损伤的表现与症状。

希望更多的产后妈妈可以重视起自己的盆底健康,早日恢复产前状态哦~

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