上夜班,升血压!还有叠加影响?12.2万名护士调查研究

上夜班频率和年龄对高血压风险有叠加影响,上夜班越频繁,年龄越大,高血压风险越高。

3月14日,河北医科大学第二医院崔炜等发表的一项覆盖近12.2万名女护士的研究提示,上夜班显著增加高血压风险。

而且,上夜班频率和年龄对高血压风险有叠加影响,上夜班越频繁,年龄越大,高血压风险越高。

该研究显示,与近半年没上夜班的护士相比,平均每个月上>5~10个、>10个夜班的护士发生高血压的风险分别增加11.2%和16%。

与18~25岁护士相比,26~35岁、36~45岁、46~65岁护士发生高血压的风险分别增加14.8%、2.127倍、5.462倍。

如以近半年没上夜班的18~25岁护士作为参照,平均每个月上>0~5个、>5~10个、>10个夜班的36~45岁护士,高血压风险分别增加1.96倍、1.923倍、2.43倍,平均每个月上>0~5个、>5~10个、>10个夜班的46~65岁护士高血压风险分别增加4.935倍、6.398倍、6.407倍。

作者指出,护理管理者可根据护士的年龄制定科学的轮班模式,这样不仅能为患者提供持续、全面的健康服务,也能降低上夜班对护士高血压风险的影响。

他们认为,上夜班之所以增加高血压风险,可能有以下原因:(1)上夜班会经常暴露在人工光线中,这会导致褪黑激素分泌减少,从而导致血压水平升高;(2)上夜班可能会喝浓茶、咖啡,饮食不规律;(3)上夜班的人会有职业压力。

该研究覆盖河北省11个城市的512家医疗机构,最终分析纳入121 903名女护士的问卷调查,其中位年龄为30岁,平均每个月上夜班0次、>0~5次、>5~10次、>10次者分别占34.71%、22.53%、38.57%、4.19%,高血压患病率为5.14%。

来源:A cross-sectional study of the interaction between night shift frequency and age on hypertension prevalence among female nurses. J Clin Hypertens, 14 March 2022

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