先转后看!被福奇教授和美国CDC主任强推的书单长这样

这里有20本关于健康、医学和科学的最佳读物。

书是最好的精神食粮,读书的益处显而易见。

在医疗健康领域,今年夏天应该读哪些好书?

近日,美国媒体STAT News列举了美国国家过敏和传染病研究所所长安东尼·福奇(Anthony Fauci)、美国疾控中心主任罗谢尔·瓦伦斯基(Rochelle Walensky)等大咖以及STAT News的员工、读者推荐的书目。

图片来源:图虫创意

01 《基因破解者:詹妮弗·杜德娜、基因编辑以及人类的未来》(The Code Breaker: Jennifer Doudna, Gene Editing, and the Future of the Human Race

作者:沃尔特·伊萨克森(Walter Issacson)

我之所以推荐这本书是因为,这本引人入胜的书,为CRISPR-Cas9的科学发现,及其作为基因编辑工具的强大能力提供了通俗易懂的解释,书中还穿插了诺贝尔奖获得者詹妮弗·杜德纳(Jennifer Doudna)的复杂故事,以及她与众多成就这一切的其他科学家的关系。

——安东尼·福奇

02 《另一个韦斯·摩尔:一个名字,两种命运》(The Other Wes Moore: One Name, Two Fates

作者:韦斯·摩尔(Wes Moore)

这是一本令人不安的读物。对于那些希望了解健康的社会决定因素的人,请关注这本书。它可以让你了解在缺乏典范和资源的情况下出现的挑战,以及基本生活保障、教育和机会的重要性。另外,这本书还可以让你看到一个人可以给另一个人的生活带来怎样的改变。

——罗谢尔·瓦伦斯基

03 《身体能做什么?如何认识我们所构建的世界》(What Can a Body Do? How We Meet the Built World

作者:莎拉·亨德伦(Sarah Hendren)

谁不喜欢一本改变你看待世界的方式,迫使你重新思考思维模式的书呢?奥林工程学院(Olin College of Engineering)艺术家、设计研究员、作家和教授莎拉·亨德伦撰写的这本书是一本改变思想的书。亨德伦接受了身体的挑战,尽管身体并不总是与建造的世界相匹配。她将焦点从身体扩展到它周围的社会世界。

——杰伊·巴鲁克(Jay Baruch),布朗大学阿尔珀特医学院(Alpert Medical School of Brown University)急诊医学教授兼医学人文与生物伦理学主任

04 《健康的政治决定因素》(The Political Determinants of Health

作者:丹尼尔·道斯(Daniel E. Dawes)

过去一年清楚地表明,社会因素作为健康的驱动力有多重要。但这些社会驱动因素源于政策和政治。这本书将这些因素联系起来,为评估和处理这些政治决定因素提供了一个实用的框架,在疫情期间是一本特别引人注目的读物。

——克里斯汀·比宾斯多明哥(Kirsten Bibbins-Domingo),加州大学旧金山分校(UCSF)流行病学和生物统计学系教授兼主任,UCSF医学院人口健康和健康公平副院长

05 《记忆窃贼:我们如何记忆背后的秘密》(The Memory Thief: And the Secrets Behind How We Remember

作者:劳伦·阿吉雷(Lauren Aguirre)

这本书从最初对一种无法解释的疾病的困惑,逐渐认识到不止一种疾病,以及这些病例之间的联系,既引人入胜,又具有可读性,是一部精彩的侦探小说,讲的是一群意想不到的科学家努力破解一系列药物导致的记忆失效。书里既有神经科学的历史,也有从更宏观角度对记忆的现代理解。

——黛博拉·布卢姆(Deborah Blum),麻省理工学院奈特科学新闻项目主任

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06 《深度医学:人工智能如何让医疗回归人性化》(Deep Medicine: How Artificial Intelligence Can Make Healthcare Human Again

作者:埃里克·托波尔(Eric Topol)

新冠肺炎疫情加速了医疗技术的快速变化,作为一名受过培训的医生、科学家和心脏病专家,托波尔提供了几个具体例子,说明了创新诊断和可穿戴设备在疫情前已经对临床服务产生了影响。了解未来几年的可能性需要以已经成功实现的目标为基础,而“深度医学”将助您一臂之力。

——范·古普塔(Vin Gupta),亚马逊流行病应对首席医疗官

07 《每日禅》(Everyday Zen

作者:夏洛克·乔科·贝克(Charlotte Joko Beck)

新冠疫情期间,我没有太多时间阅读,但这是一本我可以随时拿起并再读一遍的书。我喜欢这本书是因为它描述了一种对禅宗的热情和慈悲的看法,讲的是使用冥想来帮助你处理日常生活中的情况,保持冷静和平衡——我称之为飓风眼。

——雷切尔·莱文(Rachel Levine),美国卫生与公众服务部卫生助理部长

08 《布莱克威尔医生:连接女性和医学的先驱姐妹》(The Doctors Blackwell: How Two Pioneering Sisters Brought Medicine to Women—and Women to Medicine

作者:珍妮丝·尼姆拉(Janice P. Nimura)

伊丽莎白·布莱克威尔(Elizabeth Blackwell)是美国第一位获得医学学位的女性,但对于医学界的大多数人来说,对她的了解仅此而已,甚至很少有人知道她的妹妹艾米丽。珍妮丝·尼姆拉希望给予两位医生应有的评价。她为两位非凡而独特的医生的故事注入了新的活力,因为她们永远改变了医学界。

——丹妮尔·奥夫里(Danielle Ofri),贝尔维尤医院家庭医生,纽约大学医学院临床医学教授

☆以下书目推荐自STAT News读者:

09 《破碎之美》(The Beauty in Breaking

作者:米歇尔·哈珀(Michele Harper)

您将亲身了解成为急诊室医生需要具备的品质:勇气、冷静和同情心。书中有道德方面、耐心方面的教训,读者可了解医学实践如何起作用,以及如何通过瑜伽、爱和自信来治愈个人。

——海德昂斯特(Heide Aungst)

10 《迷失的家庭:DNA检测如何解开秘密,重聚亲人,颠覆我们的身份》(The Lost Family: How DNA Testing is Upending Who We Are

作者:利比·科普兰(Libby Copeland)

这本书是将故事与医学、历史和科学信息交织在一起的绝妙组合。我们都对这些检测感到好奇,但有些人的生活因此而改变。

——贝丝•格里克(Beth Glicker)

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11 《致命注射:一个处在阴影中的产业,一种致命疾病》(Kill Shot: A Shadow Industry, a Deadly Disease

作者:杰森·迪伦(Jason Dearen)

这个令人心惊胆战的医学谜团追溯了一种致命的真菌,这种真菌在2012年夺去了100多名美国人的生命,联邦药品法的漏洞导致了这场悲剧的发生。迪伦写的这本书引人入胜,读起来像小说,但都是纯粹的事实。

——雷切尔·格罗斯(Rachel E. Gross)

12 《如果我们的身体会说话:人体运行和维护指南》(If Our Bodies Could Talk: A Guide to Operating and Maintaining a Human Body

作者:詹姆斯·汉布林(James Hamblin)

我在这本书的签名会上遇到了汉布林博士,发现他就像这本书一样滑稽、好奇、有趣!这本书为有时荒谬的健康问题和现象提供了极好的解释。在今天这个充斥错误信息的时代,汉布林通过幽默、魅力和一种相当可读的方式,成功地揭露并描绘了我们身体的内部运作方式。

—— 扎克·奥拉(Zach Olah)

13 《我包罗万象:微生物视野下的生命图景全纪录》(I Contain Multitudes: The Microbes Within Us and a Grander View of Life

作者:埃德·杨(Ed Yong)

这本书是我读过的最具变革性的书之一,它迫使我改变了自己的思维方式以及与世界的互动方式。这是一种完全的视角转变,我们所有人都应该读一读。

——罗恩·斯托克斯-沃尔特斯(Ron Stokes-Walters)

14 《很高兴认识“我”:认识基因、细菌和那些塑造我们的隐形力量》(Pleased to Meet Me: Genes, Germs, and the Curious Forces That Make Us Who We Are

作者:比尔·沙利文(Bill Sullivan)

这本书是为外行(非科学家/非学术)人士写的最好的书之一。比尔使用幽默和流行文化来解释微生物学和表观遗传学。这是一本非常棒的书,可以和年轻的学生、家人和朋友分享。

——梅丽莎·特雷维尼奥(Melissa Treviño)

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☆以下书目推荐自STAT News员工:

15 《强迫行为的心理学》(Can’t Just Stop: An Investigation of Compulsions

作者:莎伦·贝格利(Sharon Begley)

我还在阅读这本书,这是我的朋友兼同事莎伦·贝格利撰写的,她今年初去世了。我很欣赏莎伦对强迫行为的探索,以及它们如何成为适应性反应,帮助那些受折磨的人应对深度焦虑。莎伦在她那可爱的散文中流露出睿智和富有同情心的声音。

——海伦·布兰斯威尔(Helen Branswell)

16 《隐藏的山谷之路:高尔文家族的内心世界》(Hidden Valley Road: Inside the Mind of an American Family

作者:罗伯特·柯尔克(Robert Kolker)

这本书讲的是位于科罗拉多州的高尔文家族,12个兄弟姐妹中有6个被诊断为精神分裂症。长期的研究和治疗空白让高尔文一家在一个失败的卫生系统中四处碰壁。与高尔文家族的故事交织在一起的是对精神分裂症研究现状的讨论,以及这个家庭如何成为研究精神分裂症遗传基础的完美案例。除了引人入胜的叙事和信息内容外,这本书对于任何作家来说,也是科学写作的大师级教材。

——什拉达·查克拉达尔(Shraddha Chakradhar)

17 《第十一站》(Station Eleven

作者:艾米丽·圣约翰·曼德尔(Emily St. John Mandel)

并非所有人都适合在疫情期间读一本关于全球大流行的小说,但我发现,从这本小说中能看到我们在新冠疫情开始时所经历的一些恐惧和未知,这让我奇怪地感到宽慰。曼德尔这本书中的病毒比我们正在面对的病毒还要糟糕。随着世界适应新冠疫情带来的诸多变化,我喜欢阅读曼德尔描述的社会如何开始自我改造,以及文化机构如何幸存的故事。

——奥利维亚·戈德希尔(Olivia Goldhill)

18 《在H Mart哭泣》(Crying in H Mart

作者:米歇尔·扎纳(Michelle Zauner)

这是一本回忆录,主要讲述扎纳的母亲被诊断出癌症并最终死于癌症的故事。这本书感人、有趣,又令人心碎,同时为读者提供了一个诚实和亲密的视角,让我们了解患癌症的人到底是什么样子,以及当癌症患者家属的生活被颠覆并成为护理者时意味着什么。

——安德鲁·约瑟夫(Andrew Joseph)

19 《大流感:史上最致命大流行的故事》(The Great Influenza: The Story of the Deadliest Pandemic in History

作者:约翰·巴里(John M. Barry)

如果您还没有读过历史学家约翰·巴里的这本书,现在是时候了。这本关于1918年大流感的书与我们当前的新冠疫情高度相似:它展示了一个世纪前的深刻教训,并分析了早期大流行的历史后果。今年初,我读了这本书,了解了我们是如何从1918年的大流感走出来,并寻找有关我们如何摆脱新冠疫情的线索。

——乌莎·李·麦克法林(Usha Lee McFarling)

20 《福奇博士:布鲁克林的男孩如何成为美国医生》(Dr. Fauci: How a Boy from Brooklyn Became America’s Doctor

作者:凯特·梅斯纳(Kate Messner)

去年一整年,你的孩子都在电视上看到过他,但他们对福奇博士真正了解多少?他们知不知道,在他成为“美国医生”之前,他和他们一样,也是一个好奇的孩子,思考着宇宙和深海的奥秘?在这本面向4至8岁儿童的书中,梅斯纳讲述了福奇在布鲁克林长大的经历,从上医学院到成为一名抗击艾滋病的医生,最终成为美国人在新冠疫情期间最需要的人。通过讲述福奇的故事,梅斯纳想向孩子们说,也许有一天,当世界最需要他们时,他们也可以成为英雄。

——尼古拉斯·圣弗勒尔(Nicholas St. Fleur)

原文来源:STAT News

原文标题:The 36 best books and podcasts on health and science to check out this summer

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