世界肿瘤日,中年人不得不面对的4大肿瘤疾病

4月17日是世界肿瘤日,一说到肿瘤,很多人谈之色变,避之不及。关于肿瘤你了解吗?

4月17日是世界肿瘤日,一说到肿瘤,很多人谈之色变,避之不及。然而,这又确是一个极为残酷、现实且离我们不远的疾病。

简单来说,肿瘤——这个令人痛不欲生、让一个幸福的家庭走入阴霾的疾病可能就在你我身边。

据统计,我国平均每天超过1万人被确诊为癌症,每分钟有7.5个人被确诊为癌症。近10多年来,恶性肿瘤发病率每年保持约3.9%的增幅,死亡率每年保持2.5%的增幅。恶性肿瘤(癌症)已经成为严重威胁中国人群健康的疾病之一,根据最新的统计数据显示,恶性肿瘤死亡占居民全部死因的23.91%,且近十几年来恶性肿瘤的发病死亡均呈持续上升态势,每年恶性肿瘤所致的医疗花费超过2200亿,防控形势严峻。

我国发病人数前十位的癌症分别是:肺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌、乳腺癌、食管癌、甲状腺癌、子宫颈癌、脑癌、胰腺癌。前10位恶性肿瘤发病约占全部恶性肿瘤发病的76.70%。

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我国致死人数前十位的癌症分别是:肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌、胰腺癌、乳腺癌、脑癌、白血病、淋巴瘤。

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对于中年人,最常见4大癌症,分别是:肺癌、肝癌、胃癌、结直肠癌。


肺癌

人过中年,身体机能下降,加上工作工作原因和生活方式,抽烟喝酒熬夜成了日常,尤其容易受到肺癌的侵袭。可以说中年人的“最大癌症敌人”之一,就是肺癌。    

说到肺癌的致病原因,肯定是离不开抽烟和二手烟。据统计,我国目前有3.16亿烟民,此外还有7.4亿人遭受二手烟危害,如果不严格控烟,预计到2050年,我国每年因吸烟所引发的疾病而死亡的人数将突破300万。    

【肺癌易感人群】

1.吸烟大于20包/年,其中包括戒烟时间不足15年者; 

2.被动吸烟者;     

3.有职业暴露史(石棉、铍、铀、氡等接触者);     

4.有恶性肿瘤病史或肺癌家族史;     

5.有慢性阻塞性肺疾病或弥漫性肺纤维化病史。


【肺癌预防措施】

1.尽量少吸烟、不吸烟,远离二手烟 

2.工作、生活区域远离污染环境 

3.某些特定工作需做好防护措施 

4.定期体检筛查 

5.适当运动,多吃蔬菜水果

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肝癌

全球每年新增确诊肝癌病例数,有超过50%发生在中国,每年约有 14 万人死于肝癌其发生率约为 30.3/10万.而这些患者中,只有10%的人可以在确诊后活过5年,可以说是相当令人遗憾的数字。

肝癌的高发人群,一般为35岁以上的男性和45岁以上的女性,临床上很多与酒精密不可分。

【肝癌易感人群】

1.有乙型肝炎病毒或丙型肝炎病毒感染的血清学证据;     

2.有肝癌家族史;  

3.肝硬化患者;    

4.药物性肝损患者; 

5.长期酗酒、吃剩饭剩菜的人群。

【肝癌预防措施】

1.少吃剩饭剩菜尤其是发霉的食物,改良饮水质量; 

2.饮酒适量,酒精肝人群需停止饮酒; 

3.定期体检筛查; 

4.查出乙肝、丙肝时需及早治疗。

胃癌

胃癌是全球高发的恶性肿瘤,而其中以中日韩最为严重。重要的原因就是中国人的饮食习惯造成,酸甜苦辣,重盐重油,天上飞的,地上跑的,以及合餐制习惯使得我们面临着较高的胃癌风险。

我国的胃癌发病例数和死亡例数分别占全球胃癌发病和死亡的42.6%和45.0%。因为大多数人缺乏早筛习惯,我国胃癌早期发现率只有大概10%,大多数发现时都是在中晚期,因此导致五年存活率低于20%。

【胃癌易感人群】

1.有中重度萎缩性胃炎,慢性胃溃疡,胃息肉,良性疾病术后残胃,异型增生,中、重度肠化生;    

2.明确家族史;     

3.胃黏膜巨大皱褶征。

【胃癌预防措施】1.少吃腌菜、烟熏、油煎、过烫食物; 

2.不吃霉变食物,少吸烟喝酒; 

3.有中重度萎缩性胃炎,慢性胃溃疡,胃息肉,良性疾病术后残胃,异型增生,中、重度肠化生;     

4.患有萎缩性胃炎、胃溃疡、胃多发性腺瘤息肉、恶性贫血的人,需及早治疗

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结直肠癌

中国大肠癌的发病率位居第3位,死亡率排在第5位。我国大肠癌患者的早诊率远远落后于国外,数据显示,在确诊时有60%的患者处于中晚期,未能做到早诊早治,使患者的生存率也偏低。

大肠癌其实并没那么可怕,这种疾病是可以治疗的恶性肿瘤,但可惜的是,大肠癌在早期并没有明显症状,只要不做早期筛查,患者很难发现。

【结直肠癌易感人群】

1.40岁以上有(大便习惯改变,大便形状改变,大便性质改变,腹部固定部位疼痛)的人群;    

2.直系亲属中有人患过大肠癌;     

3.长期患有溃疡性结肠炎的患者; 

4.有家族性腺瘤**肉病和遗传性非息肉病性结直肠癌家族史的20岁以上直系亲属; 

5.喜吃重油重辣重盐、腌制、油炸食物的人群

【结直肠癌预防措施】

1.少吃腌菜、烟熏、油煎、霉变、红肉食物; 

2.增加膳食、粗纤维和新鲜水果摄入; 

3.尽量少抽烟喝酒。 


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