又被孩子气病了?这回不得了 气出致残性疾病来了

很多表面看起来简单的头痛只是冰山一角 ,其背后可能隐藏着严重的、甚至危及生命的病因!

时代在 火炎焱燚 发展

我们的生活压力也越来越大

房价又回暖了?

消费水平又上涨了?

工作 又双叒叕堆积如山了?

孩子成绩又下滑了?

早上8点 面对多到无从下手的工作, 头痛! 

晚上8点: 面对屡教不会的孩子, 头痛!


 

头痛简直如影随形,阴魂不散…

 

生活中的头痛


头痛,确实是生活中最常见的症状之一。多数情况下,头痛是一时的,可能会逐渐减退至消失,所以多数人都不太在意,常常觉得 “忍忍就过去了” ,但果真忍忍就可以了吗?头痛的处理可以如此随意吗?在此,浙医二院的头痛专家 刘恺鸣副主任医师 特别提醒大家, 关于头痛,那些你应该知道的常识! 


按照2018年最新版的国际头痛协会的分类和诊断标准(ICHD-3), 头痛共有380多种类型! 由此可见,头痛的复杂程度远远超乎大家想象。

 

头痛了,我该怎么办?


首先,头痛来袭时,千万不要抱着“忍忍就过去了”的心态。因为很多表面看起来简单的头痛只是 冰山一角 ,其背后可能 隐藏着严重的、甚至危及生命的病因! 所以,新的头痛症状发生时,既不能单纯被动的忍着,也不能盲目随意的自行服用止痛药,而是要引起重视,及时就医,查明病因,根据不同的病因进行规范化的治疗。


划重点


尤其是发生以下头痛症状的情形时:


  • 突然发生的头痛

  • 持续加重的头痛

  • 伴有发热、颈强直、皮疹等系统性病变征象的头痛

  • 伴有神经系统症状和体征

  • 50岁后的新发头痛

  • 妊娠期或产后头痛

  • 头痛随卧、立位的体位变化诱发或加重


刘恺鸣副主任医师提醒大家: 遇到以上情况的头痛,一定及时到医院就诊,查明病因,进行针对性的治疗。


偏头痛是什么鬼?


偏头痛这个词,想必我们大家都很熟悉了,对某些深受困扰的人来说,更如家常便饭般,其实偏头痛,并不只是吃颗止痛药就能对付的,它还有个 “医学艺名” —— 发病率最高的 致残性疾病!


 


偏头痛的发病率的高达10%。最新的统计数据表明,偏头痛已经成为全球前六大致残性疾病,可见它已严重危害人们的健康。偏头痛发作时,病人无法正常工作,处于失能状态。



 


在发达国家,80%的病假条源于偏头痛,造成巨大的经济损失和沉重的社会负担( 请不要想歪,这不是给你提供请假的借口…


偏头痛的自我诊断


通过简单的3个问题,大家可以快速地判断自己是不是患有偏头痛:

偏头痛诊断

1

3个月内是否有一天

因头痛而需要休息?


2

头痛时会有恶心或呕吐吗?


3

头痛时会觉得光线

特别刺眼吗?



如果超过2个√,则很可能就是偏头痛!如果只有1个√( 不包括你偷懒编的请假理由… ),或者1个都没,那么恭喜你,你偏头痛的可能性不是很大。


偏头痛常见的诱发因素


那么,对于那些不幸命中偏头痛的人群,这些诱发因素就要引起注意了…


  • 内分泌因素 :月经、排卵、口服避孕药、激素替代治疗。

  • 饮食因素 :酒精、富含亚硝酸盐的肉类、味精、巧克力、奶酪、饮食不规律。

  • 心理因素 :紧张、应急释放周末或假期、焦虑、烦恼、抑郁。

  • 自然环境因素 :强光、闪烁等视觉刺激、气味、天气变化、高海拔。

  • 睡眠相关因素 :睡眠不足、睡眠过多。

  • 药物作用 :硝酸甘油、西洛他唑、利血平、雷尼替丁等。

  • 其他因素 :头部创伤、强体力劳动、疲劳等。


偏头痛的治疗


发作次数频繁的偏头痛患者,应在医师指导下进行预防性药物治疗,而不仅仅是简单的服用止痛药。

刘恺鸣副主任医师提醒大家:因为偏头痛属于致残性疾病,如果怀疑是偏头痛的患者,建议来头痛专科门诊进行规范性的诊疗。


紧张型头痛


紧张型头痛也是日常中最为常见的头痛类型,约占全部头痛的40%。紧张型头痛患者常有 焦虑、抑郁、易激惹等情绪 ,抗抑郁药物治疗有效,提示精神心理因素可能系紧张型头痛的诱发或加重因素。试想,在人生的重大时刻,都因为紧张头痛而语无伦次,那该有多么懊恼! 


紧张型头痛鉴别要点


那么,怎么判断是紧张型头痛?


  • 多为双侧头痛

  • 每次发作持续30分钟至7天

  • 非搏动样(多压迫感或紧箍样)

  • 轻至中度

  • 平常生活如行走、爬楼梯等活动不会加重头痛的程度

  • 头痛时而伴随明显的恶心或呕吐, 可伴有惧怕光线刺激或嘈杂声响两项中的一项


紧张型头痛的治疗


每月头痛时间超过15天并持续3个月以上的慢性紧张型头痛,需要进行药物治疗,以阿米替林或SNRI类的抗焦虑抑郁药物治疗为主。 



紧张型头痛的预后


一项随访12年的研究显示,45%的患者可达到基本缓解,39%的患者仍有频繁发作,16%患者发展为慢性。

 

 所以,头痛可不是单吃颗药就了事的,及时查明病因,对症服药或干预治疗才是正经事。


人这一辈子,说长不长,说短不短,

生活水平要高,生活质量也是要追求的。

所以,

工作要做好,身体健康更是首要的;

孩子要教好,为了教好气病是不值得的。


 

 

(图片仅供娱乐)


因此,有头痛困扰的,赶紧注意起来吧!


刘恺鸣

副主任医师,神经病学博士。中国研究型医院学会头痛与感觉障碍专业委员会青年副主任委员。先后赴美国哈佛大学医学院、英国伦敦大学皇家自由医院研修头痛的诊治。发表SCI及核心期刊论文十余篇,主持国家自然科学基金、省部级自然基金多项。荣立三等功一次,获部级医疗成果二等奖一项。


文 / 浙医二院 神经内科 刘恺鸣副主任医师

采编监制 / 皮皮鲁西西

图片来源 / 网络

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