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你知道吗?有一种脂肪是棕色

原创 文/达医晓护 2017-09-21 13:43:29 来源:健康界

我们最熟悉的就是白色脂肪,平日在菜场见到最多的了,但是您听说过棕色脂肪吗?

最近在国际著名杂志《TheLancet》上报告了一项来自加拿大麦克马斯特大学人群健康研究所(PHRI)和汉密尔顿健康科学中心领衔的一项全球研究,研究对象涉及来自五大洲13.5万多人,文章结论显示:中等量摄入脂肪、水果和蔬菜以及避免高碳水化合物的膳食与降低死亡风险有关。

因此脂肪又被推到了风口浪尖,其实科学家们对于脂肪的研究一直没有停歇。脂肪组织主要由大量群集的脂肪细胞构成,由松散结缔组织分隔成小叶。平日我们最熟悉的就是白色脂肪,平日在菜场见到最多的了,但是您听说过棕色脂肪吗?

棕色脂肪(BrownFat),是动物体内一种主要储存中小型脂肪滴的脂肪细胞,它的主要功能是产生身体的热能。在成年人身体里含有极少,早产儿由于体温调节机制还不成熟,容易发生寒冷损伤,因此棕色脂肪在他们体内比例相当高。

早产宝宝降生后遇到的第一个难题就是“直面寒冷的世界”,早产儿散热快并且多,这时候就需要棕色脂肪参与取暖了。

我们先来看看它主要分布在哪些部位?

比如脖子、锁骨、肩膀,大腿,臀部等部位。

棕色脂肪有些什么特点呢?它的细胞中有一种特殊蛋白质,饱和脂肪酸含量比不饱和脂肪酸含量多,而且棕色脂肪可是会被消耗的,因此早产宝宝生后的保暖工作相当重要。

当宝宝受冷或各种原因引起体温下降时,若不注意保暖会引起“寒冷损伤”。由于宝宝不像大人那样会说“冷”,会自觉添衣,早产宝宝可不会说而且反应相对较慢,因此在寒冷损伤早期可能表现为以下情况:比如皮下脂肪的部位硬邦邦,不爱喝奶,吸吮力下降,或者哭声低。。。

那么我们在家可以通过哪些方式和早产宝宝体内的棕色脂肪一起,帮助宝宝不冻着呢?

1.保持室温26度左右,在寒冷的冬天我们可以空调,地暖等设施来维持室温的“温暖如春”。

2.当然我们也可以给早产宝宝包裹戴帽,宝宝的头部所占有体表面积相对于我们成人来讲,简直是巨大,但问题也来了,这么个光溜溜的大脑门是早产宝宝的主要散热场所,因此除了给宝宝适当穿衣包裹外,还可以给宝宝戴帽,防止热量的散失。

3.建议妈妈多和早产宝宝肌肤接触。这可是全方位的接触,我们常常在国外媒体上看到一些宣传画,比如妈妈解开衣服,在早产儿的病房中和宝宝拥抱取暖,甚至是上着呼吸机等治疗的时候,这在医学上称之为“袋鼠式护理”,好处多多。我们在家里也可以让光溜溜的宝宝贴着你的皮肤,当然要防止宝宝窒息,常常观察是需要的。有很多研究显示,与早产宝宝完全的皮肤贴着皮肤亲密的接触,可以稳定早产宝宝的心率、呼吸和体温。而更神奇的是,妈妈的胸部肌肤会根据早产宝宝的体温进行调节。

4.请记住防止宝宝寒冷损伤,我们还有常用的一招,那就是尽早开奶,按需哺乳。给宝宝补充口粮,机体代谢就有了燃料,这也能帮助早产宝宝维持尽早维持好体温。

作者:上海交通大学附属儿童医院

儿童保健科主治医师陈菲

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