生活中

常有人因为摔倒、受伤而骨折

可是

你听说过因为弯腰骨折的吗？

国庆假期时

家住福州的冯老太给儿孙做了一大桌好菜

洗碗时弯了下腰竟骨折了

这已经是她今年的第二次骨折

究竟是怎么一回事

难道冯老太染上了什么怪病？

今年87岁的冯老太，身体还很硬朗，很多家务都自己做。

可是自从那天弯腰扭了之后，她已经强忍着痛在床上躺了半个多月，这才在家属搀扶下，来到福州市第二医院就诊。

经过检查，发现老人是脊椎骨骨折！

家属不明白，为什么一个弯腰会引起那么严重的骨折，接诊医生福州市第二医院脊柱外科主任梁珪清解释，这是由于老人骨质疏松导致，X光片显示，老人的椎骨已经像钱币一样薄，骨密度检测值为-5.0（一般情况，骨密度值低于-2.5时为骨质疏松）。

经过与老人沟通，获得家属同意后，梁珪清主任为老人施行经皮椎体成形手术。

“椎体成形术是一种微创手术，多数适用于老年人因骨质疏松引起的骨折，没有切口，手术时间很短。”梁珪清说。

据了解，手术仅用半个小时，老人卧床2个小时，第二天就能下床行走了。目前，老人已出院。

冯老太康复出院，向医护人员竖起大拇指表达谢意▲

骨质疏松发病率，男女比例1：6

骨质疏松是一种低骨量、骨组织的微结构的蜕变为特征的全身性骨骼疾病。

据媒体公布数据，我国50岁以上人群中约有2.1亿人低骨量，老年骨折患者超过1/3与骨质疏松相关。

骨质疏松情况下易发生腰疼、腿疼，其中最大危害就是骨折，日常生活中的一些轻微受力、打个喷嚏，下蹲捡东西，甚至是伸个腰，都可能造成骨折。

骨质疏松发病率，男女比例1：6，女性是骨质疏松的“重灾区”。

防治骨质疏松不能光吃钙片

冯老太家人说，在第一次手术之后，老人在家经常吃钙片，怎么还会继续出现骨质疏松？

很多患者与冯老太一样，认为拼命吃钙片就不会骨质疏松，其实这是错误的。

事实上，想要真正促进新骨形成，重建骨微结构，改善骨骼质量，正规的药物治疗不可或缺。

不仅要补充钙，还要在医生指导下补充维生素D，能够增进肠钙吸收，促进骨形成和骨矿化，且有助于增强肌力，提高神经肌肉协调性，但需定期监测血钙、尿钙。

医生提醒：

一旦有疼痛，要及早得到正规检查，规范用药；

平时做弯腰、提重物、拖地板等姿势时要放缓速度，特别小心注意；

多到户外适当运动，晒太阳，促进钙和维生素D的吸收；

避免嗜烟、酗酒；

慎用影响骨代谢的药物；

家中设置防跌倒的把手、护栏等。

Tips：锻炼腰背肌防骨折

脊椎的稳定性靠肌肉和周围的韧带来维持。如果脊椎两边的肌肉松了，脊椎椎体之间的稳定性就会变差，使椎间盘变形，容易骨折。

加强腰背肌锻炼，可以有效防止椎体的压缩性骨折。

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福建卫生报记者：张帅

通讯员：朱玉

编辑：加士伯